運動不足

歳のせいでもあるが最近ふらついて転倒の危険が
毎日何度もある。これって運動不足かな？まあ栄養の
事もあるだろうが歳のせいにしてしまえば納得かな。
寒いのとコロナの関係で家にこもり内職ばかりだ、昨日は
気温もあがり久しぶりに散歩に出かける。たんぼ道を歩いて
1時間ばかり、代掻きを終わりもう春はそこまでと準備が
行われている。土手にはタンポポの花や小さな花が咲いている。
スマホで撮影して検索し名前を調べた、これからはいろんな花が
咲く季節がそこまで来ています。

ヒメリュウキンカ

ホトケノザ