日本高血圧学会

血圧が高いと色んな病気になる原因になることは
知られているが今回７５歳以上の人は上が140、下は90と
決めたという。今までより１０ポイント下げました。
これにより今までよりも高血圧が原因の病気が少なく
出来るらしい。昨日、計ると上が１７５もあったが今朝は
１３６だった何でここまで下がったな？別に何もした覚えはないが。
計量する機器は大丈夫かな？

血糖値も高いから野菜を食べないとイカン。。。