ジョギング

昨日は老人会のジョギングに参加しました。
天気が心配でしたが何とか降らずにおわる、距離は
1.5㌔かなでも普段の生活にあまり歩くことがなくて
途中でリタイヤ、まあこんなもんかな、普段は
グランドゴルフを週に2回やっているが30分程度だから
そんなに歩くことはない、高齢でもあり無理をせずに
楽しむ程度にしておこう。